【寝苦しい夜には・・・】

久しぶりにブログを書こうと思ったら、パスワードが消えていました。

月も７月に入りましたので気分一新頑張っていきます！

今年の梅雨は湿気が例年より少なく楽に感じていましたが、７月に入り梅雨復活のようです。

以前、聞いたことがあるのですが、寝付きが悪いとき、体温を２度（１度でしたっけ？）下げると眠気が強くなるようです。

赤ちゃんや小さい子供は、眠くなると手足が暖かくなるではないですか。あれは、体の中心部の熱を手足に運んで発散することで、深部体温を下げようとしているからだそうですよ。

これからの季節、寝苦しくなるのは、体温が十分に下がらず、寝つきが悪くなったりするからだそうです。

寝る前にシャワーの今度を下げて浴びると意外とぐっすり眠れたりします。ちょっとしたことでも知っているのと知らないのでは違いますから、今度試してみてはいかがでしょう？

ちなみに、私は読書をすると、季節に関係なく睡魔が襲ってきます。なんともありがたい体質で親に感謝しきりです。

ここで、少しだけ地元お祭り情報を・・・・、
小田急江ノ島線の六会日大前という駅を中心に毎年「湘南ねぶた」と題したお祭りを開催しております。

今年は、８月２５日（土）と２６日（日）に催行いたしますのでご近所の皆様是非遊びにきてください。よろしくお願いいたします。

明日は平成２４年度の相続税路線価が公表されますよ！下がっているのでしょうか、それとも・・・横ばいなのでしょうか。

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